Die treatment von Schmerzen und Entzündungen …

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Kältetherapie (Kryotherapie)

Anwenden von Kälte Kann Taub Gewebe helfen und Muskelkrämpfe, Schmerzen aufgrund von Verletzungen und Rückenschmerzen oder Entzündungen zu lindern, sterben vor Kurzem Entwickelt hat. Kalte Kann unter verwendung Eines Eisbeutel, ein Kältepackung oder Flüssigkeiten (Wie Ethylchlorid), sterben Durch Verdunstung kühlen angewendet Werden. Der Therapeut Begrenzt Zeit sterben, und sterben Menge ein Kälteexposition zu schädigen Gewebe zu vermeiden und Körpertemperatur (Hypothermie verursacht) zu reduzieren. Kälte ist nicht auf Gewebe mit Einer verringerten Blutzufuhr (beispielsweise Wenn Die Arterien Durch periphere arterielle Verschlusskrankheit verengt Sind) angewendet.

Die elektrische Stimulation

If Muskeln Richtigen NERV Eingang (wegen Einer verletzung peripherer Nerven, Rückenmark oder Störung Schlaganfall) fehlt, verschwenden sterben Muskeln schnell weg (Atrophie) und Werden steif und zusammengezogen (spastische). Die elektrische Stimulation über elektroden auf der Haut platziert bewirkt that sterben Muskeln Vertrag, Eine Formular der Übung sterben bereitstellung von Atrophie und Spastik verhindert.

Eine Formular der elektrischen Stimulation Genannte Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) -Verwendet niedrigen Strom, der Muskeln nicht dazu Führt, Sich zusammenzuziehen. TENS Kann für chronische Rückenschmerzen, rheumatischer Arthritis, Einems Knöchel verstaucht, Schindeln oder Einems lokalisierten Bereich von Schmerz Nützlich. Für TENS, ein Handheld, batteriebetriebene Gerat Erzeugt den Strom, sterben der Durch elektroden Auf die Haut gelegt angewendet Wird. Das Gerat Erzeugt ein Kribbeln, Aber nicht schmerzhaft.

TENS Kann mehrmals Täglich für 20 Minuten bis zu mehreren Stunden angewendet Werden, abhängig von der Schwere der Schmerzen. Oft can sterben Menschen nach Bedarf sterben TENS-Gerät zu Hause zu Verwenden gelehrt Werden. Die Meisten Menschen vertragen sterben Therapie gut, Aber nicht alle Menschen Schmerzlinderung erfahren. TENS can Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) verursachen. Also Leute, Die Eine schwere Herzerkrankung oder EINEN Schrittmachers HABEN, sollten sie nicht used Werden. TENS sollte nicht auf oder in der Nähe der Augen aufgetragen Werden.

Zugkraft

Neck (Halswirbelsäule) Kann in Einem Krankenhaus, Rehabilitationszentrum oder zu Hause used Werden, um chronic Nackenschmerzen zu behandeln aufgrund Degeneration von Knochen im Nacken (HWS-Syndrom), Einems geplatzten Scheibe, Schleudertraumen oder Krampf der Nackenmuskulatur (torticollis-see Focal und segmentalen Dystonien ). Traktion ist effektiver, sterben, ideal für Leute sitzen, als, ideal im Bett Liegen. Ein System das EINEN Motor used, ist in der Regel am effektivsten. Typischerweise Wird Traktion mit other Physikalischen Therapie Kombiniert Werden, einschließlich Übungen und Stretching-Übungen. Obwohl Zervikaltraktion Geräte über Kataloge Verbraucher zur verfügung Stehen, Therapeuten sollten sterben Art des Gerats auswählen und bestimmen sterben Menge ein Gewicht Werden used. Die Menschen sollten solche Geräte nicht allein used Werden. Ein FAMILIEN sollte vorhanden sein, das Gewicht sanft freizugeben, war sterben Verletzungsgefahr verringert.

Massage

Massage Kann Schmerzen lindern, reduzieren Schwellungen, und helfen, fest (zusammengezogen) Gewebe Losen. Es sollte Nur eine lizenzierte Masseur Massage Verwenden, um Eine verletzung zu behandeln. Massage sollte nicht Infektionen oder Entzündungen zu behandeln, Durch Blutgerinnsel (Thrombose) used Werden.

Acupuncture

Dünne Nadeln Durch Haut einen bestimmten Körperstellen eingesetzt sterben, oft weit Entfernt von der Stelle des Schmerzes. Die Nadeln Infos finden schnell und intermittierend für einige Minuten Werden gewirbelt, oder ein Niedriger Elektrischer Strom Wird Durch Nadeln angewendet sterben. Acupuncture Kann stimulieren das Gehirn Endorphine zu Produzieren. Endorphine produziert natürlich im Gehirn, Schmerzempfindungen blockieren und sterben Entzündung zu verringern (siehe Akupunktur). Acupuncture Wird manchmal mit other Behandlungen used neu entwickelte oder chronischen Schmerzen und Arthritis zu Verwalten. Akupunktur sollte von Einems zertifizierten Akupunkteur und mit sterilen Nadeln durchgeführt Werden.

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