Mit ätherischen Olen sicher für …

Mit ätherischen Olen sicher für …

Mit ätherischen Olen sicher für ...

Wir haben schon viel über ätherische Öl Sicherheit gesprochen. einschließlich der Sicherheit bei Säuglingen und Kindern. Aber ich habe noch ätherische Öl Sicherheit für Schwangere und Stillende Mütter zu decken. Heute Werden wir Über dieses Thema zu gehen, und erkunden Sie ätherischen Öle sterben, sterben sicher Sind, während Schwangerschaft oder Stillzeit zu Verwenden, Eulen möglichkeiten, um sie für bestimmte symptome der Schwangerschaft zu Verwenden.

Ätherische Öle Haben gezeigt, während der Schwangerschaft sicher und zu sein Nützlich

There is keine Aufzeichnungen von abnormen Foten oder abgetriebenen Foten als Plan Ergebnis der normal Verwendung von ätherischen Olen, Inhalation oder Durch Entweder Durch topische anwendung.

Bei richtiger anwendung Sind Ätherische Öle sehr sicher für den Einsatz während der Schwangerschaft und Kann sterben werdende Mutter Durch alle möglichen symptome der Schwangerschaft helfen, einschließlich Übelkeit / erbrechen, Schwellung der Knöchel und Muskelkrämpfe, Schlaflosigkeit, Stress und vieles mehr! Siehe unten für einige Vorschläge für Gemeinsame Leiden während der Schwangerschaft.

Das ätherische Öl-Grundlagen,, ideal schwanger Sind oder stillen

If sicher und mit Vorsicht used Werden, HABEN Ätherische Öle erwiesen Sich als sehr hilfreich sein bei Frauen Durch Die Körperliche und geistige Irrungen und Wirrungen der Schwangerschaft unterstützen. Dies Sind einige der grundlegenden Regeln zu folgen, WENN Ätherische Öle während der Schwangerschaft oder Noch MIT:

  1. Verschlucken sollte während der Schwangerschaft und während des Stillens vermieden Werden Während topische Anwendungen und Gewinnung: Beide sterben Sichère Routen Sind Ätherische Öle zu Verwenden, während Sie schwanger Sind oder stillen, can viele ätherische Öle, um das Baby giftig beim verschlucken. Es ist wichtig, keine Wesentliche Öle zu Sich nehmen, während Sie schwanger Sind oder stillen. You can hier mehr über ätherische Öl Einnahme lesen und Sicherheit
  2. Das ätherische Öl Einsatz sollte im Ersten Trimenon vermieden Werden Viele aromatherapists Sich einig that sterben Meisten Ätherische Öle sollten in den Ersten drei monaten der Schwangerschaft vermieden Werden, vor Allem,, ideal für ein hohes Risiko für Fehlgeburt Eine Sind (aus irgendeinem Grund).
  3. Weniger ist mehr mit schwangere und Stillende Mütter Immer verdünnen Ätherische Öle mit Einems Trägeröl (Wie Mandel, Kokos, Hanfsamen, etc.) Vor dem Gebrauch. Es s am Besten während der Schwangerschaft nicht Eine 1% ige Verdünnung zu überschreiten (6 Tropfen ätherisches Öl pro 1 Unze Trägeröl.) Und Eine 2% ige Verdünnung (12 Tropfen ätherisches Öl pro 1 Unze Trägeröl.) Während der Arbeit und während Pflege.
  4. Führen Sie nur den Diffusor für 10-15 Minuten Schwangere mamas Nasen Sind sehr viel empfindlicher auf Gerüche und den Diffusor läuft zu lange Kann Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen.
  5. Wiederholte intensiven täglichen Gebrauch wird nicht empfohlen Am Besten ist es Ätherische Öle zu Verwenden,, ideal es Wirklich brauchen, Wie bei Akuten Problemen Wie Übelkeit helfen, Verdauungsstörungen, Krämpfe in den Beinen / Krämpfe, Schlaflosigkeit, Husten / Staus, Stress / Angst usw.
  6. Vermeiden Sie ABSOLUTEN und andere Lösungsmittel extrahiert Ätherische Öle Nicht als echte ätherische Öle, Absolues Werden geschaffen mit Einems Lösungsmittel, sterben Häufig Hexan oder Butan, den Duftstoff zu erhalten. Obwohl es keine Lösungsmittel Links im Endprodukt sein sollte, kann man nicht sicher sein, und Spuren von Hexan gerechnet wurden über viele ABSOLUTEN gefunden.
  7. Fügen Sie keine ätherischen Öle der Gebärwanne Da ätherische ole ole Werden in betracht gezogen, mischen sie Sich nicht mit wasser, Sondern schweben sie auf und Werden in nicht mischen. Ätherischen Olen zum Gebärwanne Hinzufügen ist gefährlich für das Neugeborene und könnten Verbrennungen, Reizungen oder andere Probleme, sterben aus versehentlichen Einnahme verursachen. Halten Sie sterben ätherischen Öle einatmen / Diffusion während des eigentlichen Geburtsvorgang,, ideal in Einem Pool Sind.

Ätherische Öle und Schwangere Stillende Mütter sollten es vermeiden,

This ätherischen Öle Sind für den Einsatz während der Schwangerschaft und Stillzeit als unsicher Bestimmt, über alle Strecken (das heißt Diffusion, topische, Einnahme), Weil sie re chemische Zusammensetzung Enthält Spezifische chemische Bestandteile, sterben während der Schwangerschaft vermieden Werden sollte. Einige of this Bestandteile can sterben Plazenta passieren und giftig für den Fötus (Kampfer), Sind neurotoxisch (Thujon), teratogene und verursachen Missbildungen des Babys (Citral) und vieles mehr. You can mehr Gesetz über die spezifischen Chemischen Bestandteile lesen zu vermeiden, sterben Ätherische Öle Infos finden Sie in, und ihre möglichen negativen Auswirkungen in der Vielen Referenzen am Ende of this Beitrags (Tisserand FINDEN & Junge Ist Die umfassendste Quelle für ätherische Öl Sicherheitshinweise).

  • Anislikör (Pimpinella anisum )
  • Anis, Star (Illicium verum )
  • Araucaria (neocallitropsis pancheri Panchen Panchen )
  • Artemisia (Artemisia vestita )
  • Atractylis (Atractylylodes lancea )
  • Zitronenbasilikum (Ocimum x citriodorum ) Kann bei Einer niedrigen Verdünnung used Werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Birke (Betula lenta )
  • Black Seed (Nigella sativa )
  • Buchu (Agathosma betulina. Agathosma crenulata )
  • calamint (Calamintha nepeta )
  • Kampfer (Cinnamomum camphora )
  • Carrot Seed (carota )
  • Cassia (Cinnamomum Cassia )
  • Mönchspfeffer- (Vitex ugnus castus )
  • Zimtrinde (Cinnamomum verum )
  • Muskatellersalbei (Muskatellersalbei ) Dies sollte während der Schwangerschaft vermieden Werden, da sie auf Kontraktionen bringen Kann, Aber es sehr EFFEKTIV in der Entbindungsraum Wurde nur für diesen Zweck used. Es s sicher für den Einsatz während der Arbeit (unter der Leitung Eines Doula oder Hebamme) Eulen nach der Geburt.
  • Cypress, blau (callitris intratopica )
  • Dillsamen (Anethum graveolens )
  • Dill Samen, Indisch (Anethus sowa)
  • Eukalyptus, ALL (Roter Eukalyptus, Eukalyptus globulus, Eucalyptus maidenii, Eucalyptus plenissima, Eucalyptus kochii, Eucalyptus polybractea, Eucalyptus radiata, Eucalyptus autraliana, Eucalyptus phellandra, Eucalyptus smithi)
  • Fenchel, bitter und süß (Foeniculum vulgare )
  • Mutterkraut (Mutterkraut )
  • Weihrauch (Boswellia papyrifer ) Kann bei Einer niedrigen Verdünnung used Werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Genipi(Artemisia Genepi )
  • Hibawood (Thujopsis dolobratta )
  • Ho Blatt (Cinnamomum camphora )
  • Ysop (Ysop )
  • Lanyuna (Artemisia afra )
  • Lavendel, Französisch / Spanisch(Lavandula stoechas )
  • Melisse, Australian (Eucalyptus staigeriana ) Kann bei Einer niedrigen Verdünnung used Werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Zitronengras (Cymbopogon flexuosus ) Vermeiden Sie während der Schwangerschaft, OK für den Einsatz bei der Pflege
  • May ChangLitsea cubeba Vermeiden Sie während der Schwangerschaft, OK für den Einsatz bei der Pflege
  • Beifuß (Artemisia arborescens, Artemisia vulgaris )
  • Myrrhe (Commiphora myrrha )
  • MyrteBackhousia anisata )
  • Myrtle, Hönig (Melaleuca teretifolia) Vermeiden Sie während der Schwangerschaft, OK für den Einsatz bei der Pflege
  • Myrte, Zitrone (Backhousia citriodora ) Vermeiden Sie während der Schwangerschaft, OK für den Einsatz bei der Pflege
  • Muskatnuss (Mysristica fragrans )
  • Oregano (Türkischer Oregano, Origanum smyrnaeum, Origanum vulgare, usw. )
  • Petersilie, Blatt / Samen (Petroslinum sativum )
  • Poleiminze (Mentha pulegium )
  • Plectranthus(Plectranthus fruticosus )
  • Rosmarin (Rosmarinus officinalis )
  • bereuen (Ruta graveolens )
  • Sage, Dalmatiner (Salvia officinalis )
  • Sage, Spanisch (Salvia lavandulaefolia )
  • Rainfarn (Tanacetum vulgare )
  • Teebaum, Zitrone (Zitronenmyrte ) Vermeiden Sie während der Schwangerschaft, OK für den Einsatz bei der Pflege
  • Thuja (Thuja occidentalis )
  • Thymian, Zitrone (Thymus x citriodorus ) Kann bei Einer niedrigen Verdünnung used Werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Verbena, Zitrone (Aloysia triphylla ) Kann bei Einer niedrigen Verdünnung used Werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Western Red Cedar (Thuja plicata )
  • Winter (Gaultheria procumbens )
  • Wermut (Artemisia absinthium )
  • Schafgarbe (Schafgarbe, Achillea nobilis )
  • Zeodary (Curcuma sedoaria )

Ätherische Öle sicher für den Einsatz während Noch Schwangerschaft oder der

Dies ist keine Vollständige Liste, Wie viele ätherische Öle Haben nie Wirklich klinisch für den Einsatz der Schwangerschaft getestet während. Andere Ätherische Öle hier nicht Erwähnt Sind, can für verwendung in Ordnung sein,, ideal für richtig verdünnt und sparsam used sterben.

  • Bergamotte (Citrus bergamia ) Verwenden Sie keine topisch vor in der Sonne, Diffusion und Ausgehen Abwasch Produkte Sind sicher
  • Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum )
  • Kamille, Deutsch / Roman (Römische Kamille, Matricaria recutita )
  • Copaiba (Copaifera langsdorfii, Copaifera officinalis )
  • Koriander (Corian sativum )
  • Zypresse (Cupressus sempervirens )
  • Tannennadel (abies alba. Sachalin-Tanne, Abies sibirica )
  • Weihrauch (Boswellia carteri,Boswellia frereana, Boswellia neglecta, Boswellia rivae, Boswellia sacra, Boswellia serrata)
  • Geranie (Pelargonium graveolens )
  • Ingwer (Zingiber officinale )
  • Grapefruit (Citrus x paradisi ) Verwenden Sie keine topisch vor in der Sonne, Diffusion und Ausgehen Abwasch Produkte Sind sicher
  • Wacholderbeere (Juniperus communis )
  • Lavendel (Lavandula angustifolia )
  • Lavendel, Spike (Lavandula latifolia )
  • Zitrone (Citrus x limon ) Verwenden Sie keine topisch vor in der Sonne, Diffusion und Ausgehen Abwasch Produkte Sind sicher
  • Limette (Citrus x aurantifolia ) Verwenden Sie keine topisch vor in der Sonne, Diffusion und Ausgehen Abwasch Produkte Sind sicher
  • Majoran, Süss (Marjorana hortensis )
  • Mandarin (Citrus reticulata )
  • Neroli (Citrus x aurantium )
  • Orange, Süss (Citrus sinensis )
  • Patchouli (Pogostemoncablin )
  • Petit Grain (Citrus aurantium )
  • Kiefer, Scots (Pinus sylvestris )
  • Rose, Otto (Rosa damascena ) ist für sterben verwendung während des Dritten Trimester Sichere
  • Rosenholz (Aniba rosaeodora )
  • Sandelholz (Santalum spicatum )
  • Fichte, Norwegen (Picea abies )
  • Mandarine (Citrus reticulata )
  • Tee Baum (Melaleuca alternifolia)
  • Thymian ct Linalool (Thymus vulgaris )
  • Ylang Ylang (Ylang-Ylang ) Sparsam Verwenden, da stirbt sehr scharf ist, available in Nase von jemandem sterben, der nicht schwanger ist

Das ätherische Öl used für allgemeine symptome der Schwangerschaft

Morgendliche Übelkeit, Übelkeit / erbrechen, Sodbrennen: Ich ziehe es Entweder Ingwer, Pfefferminze, oder grüner Minze Tee für Übelkeit, um zu versuchen, Aber wenn ich für Übelkeit Ätherische Öle Verwenden, beladen Ich mag ein oder Zwei Tropfen Ingwer zu halten, grüne Minze oder Eine Kombination aus Zwei Auf einem Personal- Inhalator. in meiner Handtasche. Spearmint über Pfefferminze bevorzugt, da es nicht so intensiv ist und less Pulegon (bestandteil in mehreren minzigen ätherischen Olen gefunden, sterben Lebertoxizität der Mutter Führen Kann, WENN im Überschuß used Wird). Einige Mütter FINDEN Auch Erleichterung mit den erfrischenden Duft von Zitrone, Grapefruit, Limette und süß orange,, ideal für Übelkeit und erbrechen auftreten.

Chest Congestion / kalt: Für Brust Staus und verstopfte Nasen, wie ich schwangere Frauen Mit My Cool Vibes Vapor Rub Jr. (die 6 + Monate Mischung) zu behandeln. Tannennadel und Zypressen Sind Zwei meiner Lieblings Alternativen anstelle von Eukalyptus, sterben für Atmung und Brust Staus. You can ein paar Tropfen Weihrauch oder Bergamotte hinzufügen bekämpfen Krankheit, Brust Staus und Keime zu helfen,, ideal für nötig.

Rückenschmerzen / Ischias Pain: Während schwarzer Pfeffer, Majoran und Kamille Sind für Rückenschmerzen und Beinmuskulatur, ist Zypresse groß für Bein und Sprunggelenk Schwellungen und Krämpfe in den Beinen. Wenn Es äh sterben Ischias Schmerzen kommt, finde ich that Majoran, Lavendel, Zypresse, schwarzer Pfeffer, und Kamille alle Grossen entscheidungen Sind. Mein persönlicher Favorit für Nervenschmerzen jeglicher Art ist Majoran. BONUS If you Eines of this mit Hagebuttenöl kombinieren (6 Tropfen eo bis 1 Unze Hagebuttenöl.), Und massieren Sie this in den Unteren Rücken, Hüften und Oberschenkeln; Characterized verdoppelt Sich als Marke Öl Strecke, sterben Auch den Unteren Rücken zugleich beruhigen hilft!

Dehnungsstreifen & Trockene Haut: Für Dehnungsstreifen und Narben, verdünnte 2 Tropfen (Roman oder Deutsch) Kamille ätherische Öl und 2 Tropfen süßen Orangenöl in 1 Unze Hagebuttenkernöl, und der Ganzen Massage. Ich benutzte EINEN Körperbutter für mich, während meiner Schwangerschaft. Ich benutzte es täglich, und fanä keine Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt! (Halleluja! Nicht Jeder ist glücklich so mit Dehnungsstreifen!)

Stress / Angst / Furcht: Lavendel, Kamille, Zitrusdüfte, Geranie, Ylang-Ylang, Petit Grain und Neroli Sind alle große möglichkeiten zu Nutzen, WENN Sind beruhigend und erhebend Momente benötigt. Massage, Diffusion oder Eine Persönliche Inhalator Sind alle große möglichkeiten, this Öle zu Verwenden. Ich mag auch Meditation und Yoga zu JEDER Deuten darauf hin, gestresst, schwanger Sind oder nicht. Lernen, den Atem zu kontrollieren und der Geist Wird Auch helfen, während der Geburt zu entspannen erfahrung. Ich habe auch Eine gute Tasse Kamillentee GENIESSEN!

Schlaflosigkeit: Mein erster vorschlag ist immer Lavendel und Kamille, Vielleicht sogar mit ein wenig süßer orange. Andere, sterben gut für den Schlaf Arbeiten und Entspannung Sind Majoran, Ylang-Ylang, Kalk, Bergamotte, Neroli, und Zitrone. Ich mag Entweder ein Spray zu machen und den Raum oder mein Kissen sprühen oder sterben ätherischen Öle um den Raum 30 Minuten Vor dem Zubettgehen diffundieren. You can Auch ein paar Tropfen Auf einen persönlichen Inhalators setzen und sie von IHREM Bett halten, nur für den Fall, gerade Eine of this Nächte Haben sterben Sie Dass Sie t Keinen Schlaf bekommen.

ermüden: Für Müdigkeit, ich liebe 1 Tropfen grüne Minze zu kombinieren mit 1 Tropfen JEDE Grapefruit, Limette und Süßen Orangen in Einem persönlichen Inhalators. Dies ist meine bevorzugte Option, Weil Dann Sie es mit them zu bringen and a sniff nehmen, WENN nötig. You can Auch zu, this Mischung in den Diffusor Verwenden! Alle Zitrusöle Haben wunderbare erhebend Eigenschaften und Kann sie ausgetauscht Werden.

Weitere große Referenzen für ätherische Öl Sicherheit während der Schwangerschaft oder Stand

This post, mit Diesen Grossen Referenzen Kombiniert, Sind Sie sicher, Eine Sichère und aromatherapeutic Schwangerschaft, der Geburt und nach der Geburt zu Genießen! This Ressourcen gerechnet wurden von mir, für Schule und beim sterben Schreiben of this Amt durchgekämmt!

Die schönen Pflege Fotos in diesem Beitrag gerechnet wurden großzügig von Einem sehr alten Freund Jennifer von Natur Gnade Fotografie mir zur verfügung Gestellt. Isn t sie herrlich? I couldn t helfen, Aber sie fragen, ob ich ein paar ihrer Bilder für diesen Beitrag Verwenden Könnte!

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