Top 10 Home Remedies Amt für Durchfall, helfen Durchfall.

Top 10 Home Remedies Amt für Durchfall, helfen Durchfall.

Top 10 Home Remedies Amt für Durchfall, helfen Durchfall.

Diarrhoe ist der Begriff used, um zu verlieren oder Wässrige Stühle used, sterben Häufig auftreten. Einzelpersonen can Durchfall für Eine vielzahl von Grunden, sterben von Einer Milden Darm-Krankheit zu Einems Schweren Fall von Lebensmittelvergiftung Entwickeln. Im Allgemeinen Wird Durchfall Innerhalb von wenigen Tagen klären. Unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache, ist es wichtig, sterben notwendigen Massnahmen zu ergreifen, um den Zustand unter Kontrolle zu bringen. There is viele Hausmittel, used Werden, Infos finden Sie EINEN Griff ein Durchfall zu helfen und sterben symptome Lindern mit der bedingung Verbunden sterben.

Trinke genug

If Anfälle von Durchfall auftreten, verliert der SCHNELL Körper überschüssige ende Flüssigkeit. Tut es nicht’t lange Dauern, zur Entwässerung auftreten. Wenn Der Durchfall von erbrechen begleitet Wird, dehydratisiert das Potenzial für immer noch Grösser ist. If Austrocknung Auftritt, verschlechtert es symptome sterben, war zu Übelkeit und Appetitlosigkeit, sterben es Schwieriger für Sie Flüssigkeiten zu trinken macht. Es Beginnt ein Teufelskreis, der nur schwer zu begegnen. Es ist wichtig, gut hydriert zu bleiben, WENN Durchfall Auftritt, Diesen Zyklus zu verhindern.

If you nicht in der Lage Sind keine Flüssigkeiten zu halten, Weil Sie sind erbrechen, versuchen Sie nur geringe Mengen ein Flüssigkeiten zu trinken. Nippen Sie Zwei Esslöffel klare Flüssigkeiten alle 30 Minuten. Flüssigkeiten, sterben helfen, Austrocknung, ohne that additional Magen verhindern Kann verärgert Sind:

  • Sportgetränke
  • Fruchtsaft
  • Kläre Brühe
  • entkoffeinierter Tee
  • Entkoffeinierter Soda
  • Wasser
  • Gelatine

Auch, ideal für Extremen Durst erleben, verzichten könnten mehr als sterben empfohlenen Zwei Esslöffel trinken, da stirbt zu erbrechen Führen Kann. Once Sie Zwei Esslöffel für ein paar Stunden alle 30 Minuten zu tolerieren konnten, Infos finden Sie versuchen, sterben frequency auf alle 15 Minuten erhöht. This Methode can not viel tun, um Empfehlung: Ihren Durst nach DM abschrecken, Aber es ist ein effektiver Weg, um sterben zu ergänzen Flüssigkeiten, sterben sie verloren Haben und helfen, Austrocknung Von dem Auftreten zu verhindern.

Trinken Kamille und Orange Peel Tea

Tee ist ein starkes Antioxidans, das mit Einer vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen Verbunden ist. Die Tannine sterben vorhanden Sind in Vielen Tees Haben Anti-Durchfall-Eigenschaften, sterben die Schwere von Durchfall verringern helfen Können.

Kamillentee Hut krampflösende Elemente, sterben helfen can Darmkrämpfe steuern sterben, sterben während Vielen Magen-Darm-Erkrankungen auftreten. Kamillentee hat entzündungshemmende Eigenschaften, sterben zu behandeln Entzündung im Darm helfen Kann. Trinken Sie bis zu drei Tassen Kamillentee pro Tag, bis symptome verbessern sterben.

Orangenschale Tee Wird von Vielen Heilpraktikern verschrieben, um symptome von Durchfall zu behandeln. Of this T-Shirt kann helfen, sterben Verdauung zu verbessern, sterben sterben geschwindigkeit beschleunigen helfen Kann, bei Denen schädliche Bakterien oder Viren aus dem Körper Ausgeschieden. Um Orangenschale Tee, einfach Platz einige Gehackte organic Orangenschalen in EINEN Topf mit kochendem Wasser. Decken und vom Herd nehmen. Fügen Sie ein klein wenig Honig oder Zucker, WENN gewünscht und zu trinken,, ideal abgekühlt.

Essen Sie kleine Mahlzeiten

If you nicht erleben mit Durchfall erbrechen along, Infos finden Sie das Gefühl, als ob Sie essen can, Wie sie normalerweise tun Würde. Aber nur, Weil Sie nicht Übelkeit oder erbrechen auftreten, means nicht, sollten Sie drei Mahlzeiten pro Tag essen fortzusetzen. Essen Sie kleine Mahlzeiten Mehrere Häufig den Ganzen Tag Weniger belastend auf Ihr Verdauungssystem, so that es effektiver während Einer Zeit, zu funktionieren, Wenn Es BEREITS unter Druck Steht.

Essen Sie nicht irritierend Foods

If Durchfall auftreten, mit oder ohne erbrechen, ist es am Besten mit nicht reizend Lebensmittel zu halten, sterben auf den Magen sanft Sind. Lebensmittel, sterben auf den Magen sanft Sind, schließen Jene, sterben Salzig, stärkehaltiges oder in der Faser niedrig Sind. Examples für this Lebensmittel Sind:

  • gesalzene Cracker
  • Soda Crackern
  • Bland Getreide
  • Dry Toast
  • Reis
  • Tapioka
  • Gekochte oder gebackene Kartoffeln
  • Plain Pasta oder Nudeln
  • Bananen
  • Apfelsoße

Nach Durchfall symptome verbessert Haben, Infos finden Sie langsam andere Lebensmittel in Ihrer Ernährung einführen zurück. Aber achten Sie auf Empfehlung: Ihren Körper und machen Hinweis Jeder Magenverstimmung, sterben mit bestimmten Lebensmitteln vorkommt. Achten Sie darauf, zu this Lebensmittel beseitigen sterben möglichkeit, EINEN Rückfall zu verhindern. Versuchen Sie, sie wieder nach ein paar Tagen wieder einzuführen.

Vermeiden Sie Reiz Foods

Ebenso wichtig wie zu wissen, Welche Lebensmittel bei Einems Anfall von Durchfall zu essen ist, zu wissen, Welche Lebensmittel sollten vermieden Werden. Bestimmte ArTeN von Lebensmitteln Wird den Darm reizen und Durchfall symptome verschlimmern Kann. Lebensmittel, sterben vermieden Werden sollten, umfassen:

  • Milchprodukte (außer Joghurt)
  • Koffein
  • Überschüssiger Zucker
  • fettige Lebensmittel
  • Fritiertes Essen
  • Ballaststoffreiche Lebensmittel

Milchprodukte Werden im Dünndarm verdaut. If Durchfall Auftritt, ist der Dünndarm oft nur schleppend voran. This Trägheit Kann es verhindern that richtig Milchprodukte zu verdauen. Koffein Wird GLEICHE WIRKUNG auf Darm sterben, Wie sie auf das Nervensystem tut, war means that Ihr Darm in Overdrive gehen. Dies Wird in mehr Durchfall Führen. Lebensmittel, sterben fettig, gebraten oder in der Faser hoch Sind, Sind Schwieriger zu verdauen und Durchfall symptome erhöhen Kann.

Essen Heidelbeeren

Ein beliebtes Volksheilmittel gegen Durchfall zu behandeln, ist Heidel Wurzel. Ähnlich Wie Tee, Heidelbeeren Sind ein starkes Antioxidans, das Durchfall-Bekämpfung Gerbstoffe Enthält. Obwohl es keine Studien current Sind Behauptung zu Stützen that Heidelbeeren bei der treatment von Durchfall Wirksam Sind, Werden Sie Häufig von Naturheilpraktikern empfohlen sterben. Ärzte in Schweden verschreiben oft Eine getrocknete Blaubeersuppe zu Patienten, eine akutem Durchfall leiden sterben.

Essen Sie Joghurt

Joghurt ist das ein Milchprodukt, das nicht tabu ist, WENN Darm-Krankheit zu erfahren. Dies Liegt Daran, Joghurt Enthält Probiotika, sterben zu leben, aktive Kulturen von nützlichen Bakterien Sind, Beschichtung der Darm,, ideal gegessen sterben. This freundlichen Bakterien helfen, den Darm und den Darm vor schädlichen Bakterien zu Schützen. Joghurt essen bei Einem Anfall von Durchfall is also Nützlich, Weil sie große Mengen ein Milchsäure im Darm produziert. Milchsäure hilft, sterben schädlichen Bakterien zu töten, sterben Empfehlung: Ihren Durchfall verursachen Können. Miso, Tempeh und Käse Enthalten Auch vorteilhaft Probiotika.

Nehmen Sie Eine probiotische Ergänzung

In addition Lebensmittel zu essen, sterben Probiotika Enthalten, Infos finden Sie EINEN zusätzlichen Schub, INDEM sie Eine probiotische Nahrungsergänzungsmittel zu bekommen. This Ergänzungen, erhältlich in Naturkostladen und einige Apotheken, Enthalten Deutlich Höhere probiotischen Bakterien als das, war in probiotischen haltigen Lebensmitteln gefunden Wird. Probiotika Sind Wirksam bei der treatment von Durchfall und Kann zusammen mit Joghurt Getroffen Werden, um sterben Gewünschte WIRKUNG zu erhöhen.

Holen Sie Sich viel Ruhe

Diarrhoe Tritt als Folge von Stress bei den Magen-Darm-Trakt. Ähnlich Wie eine Erkältung, Grippe oder Einer other Krankheit, ist Ihr Körper bei der Arbeit schwer, Den eindringenden organismus zu bekämpfen versuchen. Dazu erfordert Eine enorme Menge eine Energie. Sie sollten Sich viel ausruhen,, ideal für Durchfall Auftritt. Durch ruht und zur Erhaltung Ihrer Energie, Ihr Immunsystem Wird mehr Energie, um sterben zu bekämpfen Keime, sterben Sie krank machen. Daruber Hinaus funktioniert das Immunsystem mit der Mehrheit Wadenfänger Heilung, Wenn Der Körper in Ruhe ist. Durch ruht für einen Tag oder zwei, Infos finden Sie Ihre Genesung beschleunigen und Ihre Heilungszeit verdoppeln.

O.T.C. Medikamente

Im schlimmsten Fall Infos finden Sie sterben symptome von Durchfall mit Einems guten over-the-counter Medikamente Wie Imodium A-D oder Pepto-Bismol Lindern. Achten Sie darauf, Empfehlung: Ihren Arzt zu konsultieren, Bevor sie mit Jedem of this Medikamente oder Verabreichung von them, um ein Kind zu versuchen.

Rufen, ideal für einen EINEN Arzt

If nach ein paar Tagen Sie Eine Aufgabe Verbesserung nicht Sehen, oder, ideal für Ihr Zustand verschlechtert, Kann es Zeit zu Arzt aufsuchen sein. Achten Sie auf symptome Wie zum beispiel:

  • Blutige Stühle
  • Schleim im Stuhl
  • Schwarz oder Teerstühle
  • Schwere Magenschmerzen
  • Magenschmerzen, sterben nicht nachlassen
  • Extreme Durst
  • Benommenheit
  • Schwindel
  • Fieber Höher als 101 Grad F

In den Meisten Gefallene Wird klar Diarrhoe bis auf seine eigene Innerhalb von ein paar Tagen. Fragen Sie anzeigen Ihren Arzt, WENN Eines of this symptome Entwickeln, während Durchfall auftreten.

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